czwartek, 19 października 2017

Piękna pogoda sprzyja bieganiu


Koniec października i nadal jest piękna pogoda. Tak piękna pogoda sprzyja bieganiu. Oby wytrwać tylko w nowym celu jaki sobie narzuciłem. Robić ponad 6 km dziennie. Na razie udaje mi się robić ponad 8 km dziennie. Najzabawniejsze jest to, że całe ciało boli od pasa w górę nie w dół. Jest to jednak bardzo przyjemny ból. Można go polubić. Efektów biegania jeszcze nie widzę ale samo wczesne wstawanie i taki rozruch przed pracą naprawdę nakręca lepiej niż kawa. Niebawem poważne spotkanie. Dużo pracy cały czas. Wydajność pracy wzrasta.

1 komentarz: