poniedziałek, 29 sierpnia 2016

Kilogram w dół


Właśnie minął tydzień od zastosowania diety i regularnego biegania. Cudów nie ma ale jest jeden kilogram mniej. Przynajmniej tak wskazuje waga. To dobry znak i bardzo motywujący. W tępie 1kg/tydzień za 15 tygodni będę ważył 15 kg mniej tj. osiągnę wagę 81,2.
Czyli prawie dobrze obliczyłem, że na osiągnięcie właściwej wagi potrzebuje 4 miesiące. Do tego dochodzi jeszcze rzeźba ciała którą powinienem już zacząć uskuteczniać, ale nawet po 4 miesiącach mam na to jeszcze dwa miesiące by doprowadzić się do zamierzonego wyglądu. Z tego co widzę w kalendarzu to na święta Bożego Narodzenia powinienem wyglądać już dobrze. Mam skromny plan po świętach Bożego Narodzenia wybrać się do Arabii Saudyjskiej odwiedzić znajomych. To mimo wszystko jeszcze odległe plany. Tylko wytrwałość i samodyscyplina może mnie przemienić fizycznie. Po za tym cierpię na samotność. Tak sobie myślę, że kobiety mają łatwiej z uwagi na dzieci które są przy nich. 

1 komentarz:

  1. W naszym prostym zyciu milosc odgrywa bardzo szczególna role. Teraz jestesmy w stanie uczynic twoje zycie milosne zdrowym i nie ma miejsca na zadne klopoty. Wszystko to jest mozliwe dzieki AGBAZARA TEMPLE OF SOLUTION. Pomógl mi rzucic zaklecie, które przywrócilo mojego zaginionego kochanka z powrotem na 48 godzin, które zostawily mnie dla innej kobiety. mozesz takze skontaktowac sie z nim ( agbazara@gmail.com ) lub WhatsApp / Call: ( +2348104102662 ), i byc szczesliwym na wieki, tak jak teraz z jego doswiadczeniem.

    OdpowiedzUsuń