Termogenic na podkręcenie spalania. Butelka wody i 7km przede mną. Bieganie to lepsza propozycja niż nocna kąpiel na golasa z koleżanką 😇 . Mam rację?
Tragedia. Tak jak myślałem waga po rzuceniu palenia zacznie iść w górę. Niestety 88kg mi stuknęło. Muszę zwiększyć intensywność treningów i ograniczyć spożywanie kalorii do minimum. Organizm zaczyna odkładać wszystko co może w miejsce braków nikotyny.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz